喀什乳腺癌“盯上”10种女人，现在一条条自查还来得及

提起肿瘤，特别是癌症时，多数人都会有谈虎色变般的恐惧。其实，大部分肿瘤是可防可治的，它们的发生、发展与人们的生活习惯密不可分。

雌激素是一种生理性激素，是以相对恒定的速度或一定节律来释放的。这样规律的运动一旦受到外界干扰，激素水平正常的波动自然会被打乱。

流行病学调查发现，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么这个家族就属于高危人群，患病风险比普通人群增加2～3倍。

乳腺癌的患病率随着年龄的增加而增加。40—49岁年龄段的女性中，乳腺癌患病率是1/68；50—59岁年龄段，乳腺癌患病率达到1/37。

摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，会引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病风险。

坐多动少，缺乏锻炼，接触阳光少，长时间紧箍着文胸，过单身生活，不要孩子等。

都市女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，不健康的生活方式会导致内分泌失衡，增加患乳腺癌的风险。

女性分泌的雌激素越多，就越容易患乳腺癌。其中包括：

月经出现早，初潮年龄在11—13岁者，比在17岁以后者患乳腺癌危险性高20倍；绝经晚，闭经年龄越晚，患乳腺癌的几率越大；

生第一胎时年龄大，初产年龄晚会增加乳腺癌的危险；采用雌激素替代治疗；

哺乳期短，泌乳时间在5年以上，可使乳腺癌的危险降低30%；

服避孕药，凡有乳房疾病、乳腺癌家族史或乳腺肿块者，最好不要使用口服避孕药；

大量使用加入雌激素的美容品，吃用雌激素喂养的鸡、牛等肉类，都可能增加乳腺癌发病率。

良性的乳腺增生一般不会恶变，但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，则有可能发生恶变，应及时去医院就诊。

放射线是公认的致癌因素。经常接受X线胸透的妇女，患乳腺癌的危险性比正常人高9倍。月经前、妊娠期对放射线敏感，应尽量回避。

自然流产不增加患乳腺癌的危险性，而18岁以前做过人工流产的妇女，比没有做过人工流产者患乳腺癌的危险高110%。

有些药物，如降压药利血平、吩噻唑及甾体类药物有增加乳腺癌患病几率的危险。

光养成自检的好习惯还不够，仍有可能因个人手法不正确而贻误病情。只有自检与定期去乳腺专科门诊体检相结合，才能死死地把恶性乳腺癌拒之门外。这两者相结合，是最经典有效的乳腺癌筛查方法。

一般情况下，建议20-40岁的女性每3年到医院做一次乳腺检查，40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。

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