月经不调怎么调理
作者：喀什博大男科医院 来源：http://www.hbccsc.com/ 点击：：161次
本文导读： 月经不调怎么调理？月经失调的病人除了寻求医生的诊治外，平日的自我调理亦很重要。日常生活中要保持心情愉快、充足睡眠、规律生活等！
东方专家详细解析【月经不调的日常调理】
一，尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
二，必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
三，防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
四，多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
五，调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
除此之外还要注意要保暖，勿食用生冷、冰凉等食物，对于酒精、咖啡等要避免，酒精 和咖啡因会促进乳房胀痛、焦虑烦躁！
温馨提示：对于月经不调的治疗患者切勿盲目用药，月经不调的类型有很多且患者体质不同用药也是各有差异的，避免食用不当造成相反的作用，建议您做相关检查对症治疗，减少危害的发生！》》月经不调要做哪些检查
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答：怀孕的时间是根据末次月经第.
答：一般来说，用早起第一次排尿.
答：一般情况下，受精卵在着床后.
答：首先在购买时要注意存放时间.
