喀什喝酒与七种癌症有关，聚餐喝酒悠着点！教你上酒桌的正确姿势！

长假聚餐酒局多，虽然喝酒在所难免，但喝多了真的很伤身,多喝一口就离癌症更近一步!

1988年，国际癌症研究机构已经宣布酒精是致癌物，其中乙醇是最大的祸首。

英国科学月刊《成瘾》(Addiction)刊登的一项最新综述文章指出，酒精可以致癌，并且至少与七种癌症相关！

1、口咽癌

2、喉　癌

3、食道癌

4、肝　癌

5、结肠癌

6、直肠癌

7、乳腺癌

越来越多的证据显示，酒精还会导致皮肤癌、前列腺癌和胰腺癌。饮酒量越大，罹患癌症的风险也越大。

• 口咽癌、喉癌、食道癌、结肠癌、直肠癌属于消化系统癌症，乙醇与唾液接触后转化为乙醛，乙醛属于国际癌症研究机构划分的1类致癌物。

  
  

• 乙醇还会导致肝细胞癌变，首先是使得肝脏发生肝硬化，而这主要是在转化为乙醛后才具有的作用。

  
  

• 乙醇对激素也有影响，如升高雌二醇水平，这可能是乳腺癌发生的风险因素之一。

  
  

• 另外有些劣质白酒系霉变粮食酿造，含有大量的黄曲霉素，黄曲霉素是强致癌物，可诱发肝癌、胃癌等肿瘤。

  
  

• 有资料显示，有烟、酒嗜好者，口腔癌的发病率是不吸烟也不喝酒者的15.5倍。

如果不得不喝，4个酒桌习惯一定要改改：

酒桌上千万别拼酒，“拼酒”就是在“拼命”，极有可能导致消化道出血、呕吐窒息、爆发性胰腺炎，甚至猝死。

有时候，酒桌上喝酒喝多了就变得什么大话都敢说、什么大话都敢承诺，其实，这与中枢神经受到酒精刺激有关。

开始喝酒是好言好语，

喝得多一点是豪言壮语，

再喝得多一点是胡言乱语，

最后就是不言不语。

在酒桌上一喝起酒常常会忘了吃饭、吃菜，这样一来，大多数人就会变成空腹喝酒。

• 空腹喝酒更容易喝醉。

  
  

• 空腹喝酒，酒精会直接刺激胃壁、损伤胃黏膜，导致胃炎、胃部疼痛。

  
  

• 空腹喝酒还会加快肝脏对酒精吸收的速度，肝脏处理酒精代谢的时间会变短，被酒精损伤的程度就变大了。

人体对酒精都有一个耐受的过程，如果喝得过猛，乙醛在体内蓄积排不出去就有可能发生脸红、呕吐甚至酒精中毒，所以，喝酒放慢速度。

在这里，也从医学角度介绍几个挡酒绝招！

“我酒精过敏！”这下桌上敬酒的人绝不好意思再勉强你了。

这是比较常见的一个挡酒理由。大剂量酒精对大脑的损害比较严重，常常会造成认知功能下降、记忆力减退、反应能力减弱等，这就是为什么法律上不允许酒驾的一个重要原因了。

“我在吃药，不能喝酒！”对于感冒或其它需要坚持服用药物的人来说，吃药后再喝酒可能会很危险！

“我肝不好，医生让戒酒。”

不妨再和劝酒者解释下，吃出来的脂肪肝，还可以通过运动缓解，喝酒喝出来的脂肪肝只能通过戒酒来抑制病情的发展了！

一个非常强大的挡酒理由是，“我准备要宝宝了！”

酒精会对睾丸内的生精细胞产生负面影响，易造成精子畸形率升高。若长期大量饮酒，酒精进入胎儿血液，会使其发育不良。因为不能确定什么时候一定会怀孕,所以在准备要宝宝的那一刻起就要开始戒酒了，通常建议孕前至少戒酒3个月以上。