喀什保护乳房从“自摸”开始，抚摸乳房竟然这么多好处！
作者：喀什博大男科医院 来源：http://www.hbccsc.com/ 点击：：0次
本文导读： 保护乳房从“自摸”开始，抚摸乳房竟然这么多好处！ 输 乳房是女性特有的性器官，很多人并不知道怎么保护它，想要保护乳房健康，先从“自摸”开始。 抚摸乳房竟然有这么多好处 每日摸胸200次免疫力可增强 第一， 晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高
保护乳房从“自摸”开始，抚摸乳房竟然这么多好处！
每日摸胸200次免疫力可增强
第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰---凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。
第二，晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每天因接触大量电器，身体内摄入电磁波。赤脚或穿草鞋走路，电磁波可以通过人体脚板传导排出体外。
一、观察
站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。
二、自摸
先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。
三、卧位检查
平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。
四、将右臂放在头底下
广告
关键词：
特色技术
专家每日限制预约50人
已经预约
人
- 张先生 喀什市 包皮过长 152********
- 杨女士 西秀区 宫颈糜烂 135********
- 侯女士 紫云苗族布依族自治县 阴道炎 132********
- 范女士 关岭布依族苗族自治县 无痛人流 189********
- 王女士 紫云苗族布依族自治县 无痛人流 134********
- 安先生 普定县 包 茎 153********
- 周先生 关岭布依族苗族自治县 前列腺炎 189********
- 李女士 喀什 无痛人流 134********
- 周女士 长岭县 尿道炎 134********
- 陈先生 喀什市 阳 痿 186********
- 高先生 哈尔滨 不 育 151********
- 苏先生 镇宁布依族苗族自治县 包 茎 150********
- 林先生 长岭县 早 泄 153********
- 张女士 普定县 无痛人流 134********
- 龚女士 喀什 不 孕 136********
- 肖女士 平坝区 早 孕 138********
在线问答
答：怀孕的时间是根据末次月经第.
答：一般来说，用早起第一次排尿.
答：一般情况下，受精卵在着床后.
答：首先在购买时要注意存放时间.
