喀什我发誓，男人真的需要

我发誓，男人真的需要

　　2016年10月28日是我国第十七个男性健康日。今年的主题为：“关爱男性健康，给力家庭幸福”。男人，既是社会的中流砥柱，又是家庭的主心骨。社会的压力和家庭的责任常常让男人们疲惫不堪，拥有一个健康的体魄就成了一个男人为事业为家庭而奋斗的最基本的筹码。

　　但是，你知道吗?据有关专家调查数据显示，男性的预期寿命通常比女性少6岁。男性健康状况每况愈下，生殖健康问题日益突出。

　　中医男科学会调查显示：20岁到50岁的男性：“60%患有前列腺炎”，“57%患有泌尿生殖感染”，“78%患有不同程度男性功能障碍”，85%的男性有包皮过长或包茎，“40%的夫妇患有不孕不育症”。

　　从单个病种来说，往往存在多种影响疾病的因素，所以具体到每个病人时，都需要仔细检查，根据不同的情况，制定个体化的治疗方案。

除科学规范的治疗外，日常生活习惯对于男性来说同样重要

坚持锻炼、远离肥胖：肥胖会导致体内雌激素水平过高，这会影响男性性功能及精子质量。选择有氧运动方式，坚持锻炼。

平衡饮食、远离烟酒：精子的生成需要优质蛋白质、锌硒等矿物质、微量元素、多种维生素等。多吃鱼、虾、牡蛎、蛤、蚌、海带、蛋类、木耳、核桃、蜂蜜、大豆等含有较多微量元素的食品。

减少不良的生活习惯：高温会降低精子的成活率，所以不建议男性穿紧身裤、泡热水澡、汗蒸等。从事厨师、冶金工业、电焊工等高温作业者，若1-3个周期没有怀孕，建议最好离岗半年后再开始尝试。

 关爱男性健康，科学诊治男科疾病，10月28日-31日，杭州广仁医院将开展男科义诊活动，特邀“省人类精子库原主任”姚康寿教授联合广仁男科专家王宁主任，不育专家贾小明主任亲诊。

姚康寿（周五上午）

(省人类精子库原主任)

擅长：男性不育症及性功能障碍的临床诊治和研究四十余年，具有丰富的实践经验，主攻人类精子功能、冷冻及反应诱导剂

贾小明

（不育科主任）

擅长：男性少弱精子症、畸形精子

症、无精子症、精索静脉曲张的诊断

及治疗。

王宁

（泌尿男科主任）

擅长：包皮包茎、早泄阳痿、急、慢

性前列腺炎、泌尿生殖感染的诊断及

治疗。

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