喀什男人勃起不坚时女人做这十件事

男人勃起不坚时女人做这十件事

正当两情相悦、亲密缠绵时，男人突然像漏气的车胎一样软了下去……夫妻生活中，这种扫兴情况，处理不好会伤害男人自尊和双方感情。

1、了解男人勃起的原理

当男人被唤醒后，大脑会向阴茎神经放出放松血管的信号，这样血液就可以流入，等血液充满阴茎后，高压将出口通道关闭，血液留在阴茎中帮助通道关闭。血液留在阴茎中帮助保持勃起状态。如果这个过程中某个缓解出现问题，男人就会发生勃起功能障碍。

2、千万不要自责

当男人出现勃起问题时，很多女性会感到担心和自责。事实并非如此，因为对女伴没感觉引起的勃起问题非常罕见，可以忽略不计。

3、表现出适度善意

女性对男人“无能”的讽刺、嘲笑、厌烦或者责备会给他增添压力，进而令问题加重。因此，要设身处地想一下男人的内心感受，表现出适度的理解关心，保持冷静，不要喋喋不休。

4、了解可能的成因

引起勃起功能障碍的原因很多，常见的有紧张、压力、抑郁、酗酒、抽烟、吸毒或服用某些药物、睾丸素水平低、肥胖等。此外，一些常见的疾病，例如糖尿病、心脏病、多发性硬化症等健康问题也会造成勃起困难。

5、房事换换花样

如果男人在房事过程中软下去，可以先暂停，转而做些两人都喜欢的其他性行为，帮助其减轻压力。

6、坦承交谈

在“事发当时”谈论这一话题并不合适，但当男人感到放松和安全时，可以同他分享一下自己当时的感受，可以相互理解、相互支持，那将进一步拉近双方距离。

7、共同去看医生

如果男伴经常出现勃起方面的问题，应及时去看医生，以查明是否存在导致勃起障碍的病因。此时，妻子应该陪伴丈夫一起去。

 8、鼓励他在自慰时不要握得太紧

造成勃起功能障碍的一个可能原因是，男人自慰时手握得太紧。性专家表示，发现伴侣有自慰习惯后，要提醒他不要握得太紧，长期这样会影响血液流入。

9、帮他爱护心脏

上年纪男人发生勃起功能障碍或许是心脏病的征兆，因为阴茎血管比心脏血管要细，它可能最先提示心脏问题。临床中，因心脏病发作而住院的男人当中，在发病前三年中出现勃起障碍的占80%。因此，要保证丈夫或男伴较好地采取了“护心”措施，比如注意饮食、坚持运动、睡眠充足以及定期体检等。

10、消除错误性观念

阴茎不是“工具”，不会“想硬就硬”，而且房事并不仅仅是阴茎进入阴道这么简单。夫妻应该摒弃错误性观念，重新认识性，找到一些其他方式相互取悦。