喀什原来“啪啪啪”好处这么多，防癌强心还降压！

一周一次“啪啪啪”，医生远离你和Ta！可别小看“啪啪啪”，它不仅能促进伴侣关系，还能缓解和降低很多病痛，带来健康！

在性唤醒和高潮过程中，“幸福”荷尔蒙水平会升高。这个过程分泌的激素可帮你远离乳腺癌。每月超过一次性爱的女性会比更少性行为的女性患乳腺癌的风险低。

心脏病专家认为性交是一个轻度至中度强度的锻炼，与健走的效果一样，可以增强心脏健康。

在性爱姿势中，男上女下式对心脏尤其有益，因为这个姿势需要你付出更多努力，进而锻炼心脏。

对前列腺癌，性生活能起到预防作用。据说牧师死于前列腺癌的几率很高，“独身”是原因之一。排尿顺畅，是因为阻塞少，研究结果很清晰，不过度的性爱维系着前列腺的健康。

一项研究发现，让参与研究的男性和女性在压力最大那天到来前过上两周的性生活，压力来临时，比如做公共演讲和做口算时会感觉更轻松。

研究显示，每周有一次或两次性行为者与那些节制的人相比，抗感染抗体水平高30%。性爱效果与其他减压活动相比，如锻炼和听音乐，同样会促进分泌某些蛋白质，保护身体免受感染。

健康的性生活可以预防干燥，以及它带来的疼痛。绝经后的女性一年内超过10次性行为，阴道萎缩的情况会更少。

刺激女性的阴蒂和阴道壁会触发内啡肽、类固醇和其他“天然止痛药”的释放。

当女性受到性刺激时，可抵挡疼痛压力；在高潮中，对疼痛的耐受度是双倍的；通过阴道前壁的自我刺激，会增加女性疼痛的忍耐度和降低疼痛感觉阈值者高达50%。