喀什早期痔疮如何应对？

保守治疗，主要用于无症状静止期的痔、早期阶段的痔和Ⅰ、Ⅱ度的痔。说的通俗一点，就是这个时候你虽然得了痔疮，但是并没有出现明显的肿胀、出血、疼痛等症状，或者是这些症状刚刚开始发作，但是并没有严重影响到你的日常生活，那就果断去药店买两盒肛泰吧。

同时要调整饮食结构，增加纤维性食物；养成良好的排便习惯，定期排便，避免便秘，保持大便通畅和肛门部清洁则可。对于没有出现症状的痔，一般无需特殊治疗，注意日常生活的保健就可以了。

痔疮用药一般分为口服药和外用药。一般患者选用外用药的较多，一方面可以减轻肝脏负担，另一方面药物直接作用于患处，起效更快。常见的外用药有贴剂、膏剂、栓剂、熏洗剂等。选择熏洗剂可通过坐浴来改善局部血液循环；肛管内注入油剂或栓剂，有润滑和收敛作用，可减轻局部瘙痒和不适症状。

如果觉得膏剂、栓剂使用起来比较麻烦不方便，还可以使用贴剂，贴在肚脐上就可以轻松治痔疮，而且药效会保持24小时不间断。

日常生活中还需注意哪些小细节

1 

 

应多食含有丰富纤维的食品，比如各种豆类，粗粮，蔬菜，水果等。富含纤维的食品能增强肠道的蠕动，软化促进大便。

2 

平时应当忌食或少食刺激性的饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的黏膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。同时也不要喝酒抽烟或许会加剧病情。

3 

要多喝水，早上起床后空腹饮一杯蜂蜜水，对防止便秘促进胃肠活动有很大的帮助。

4

 

应该适量的运动，合理的有氧运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，提高身体的免疫能力，对痔疮的恢复也会很有帮助。有些小运动对痔疮的治疗也很有帮助的，比如提肛运动。

经常锻炼比如做瑜伽、慢跑、练太极等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。

方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴（位于尾骨端与肛门之间），每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环；另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1 次，每次做30 次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

 5 

 

保持肛门周围清洁，肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。

女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

6 

 

避免长时间久坐久立，久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠静脉易出现曲张。血液淤积后，致使静脉曲张，易诱发痔疮或加重痔疮症状。同时要注意上厕所的时间不要过长，如厕时看书玩手机是万万行不通的。

7 

 

养成定时排便的习惯。健康人的直肠内通常没有粪便，随早晨起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。

所以，最好养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮或缓解痔疮症状有着极重要的作用。当有便意时不要忍着不去大便，久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯。晨起空腹喝水能够刺激肠胃运动，预防便秘。另外，晨起锻炼也可以预防便秘。