喀什坏心情会导致皮肤病？这可怎么办啊？

人的心情很重要，这不最近网上就流传出一个新的“美容”方法—保持好心情，据说这样就可以让皮肤好起来，负面情绪就会导致糟糕的皮肤状况，真的会是这样吗？

 “当人心情不好情绪不稳定时，内分泌就会受到影响，免疫功能紊乱，皮肤的免疫力会下降，从而导致皮肤病的发生。”

 “情绪低落沮丧、过度紧张、压力大等精神因素，确实可以导致皮肤病，而且临床上，很多皮肤病都与心情有关。当人心情不好、情绪不稳定时，内分泌就会受到影响，免疫功能紊乱，皮肤的免疫力会下降，从而导致皮肤病的发生。”

 “大家常常听说的白癜风、牛皮癣也是与情绪有很大关系的。”银屑病，也就是俗称的白癜风，长期焦虑、抑郁、心情不好就会刺激中枢神经系统 使内分泌失去平衡，因此可能会诱发此病或者扩散。临床也证明，保护乐观心态的患者，治愈后效果明显好于那些闷闷不乐、抑郁的患者。

因为长期闷闷不乐、压力大而引发皮肤病的情况，临床上很常见。在皮肤病各种类型中，约有一半与人的情绪有很大关系，比如色斑、神经性皮炎等等。从中医理论讲，爱生气、容易紧张、心情沮丧都会导致肝火旺，肝气郁结以致气血运行失调，所以会 凝滞于皮肤。

因情绪因素导致皮肤病的这类患者，在用药治疗时，也要疏肝理气，梳理好自己的情绪，保持乐观的心情，防止情绪过于激动。这样不但利于病情恢复，也能预防皮肤病的发生。
 

由此可见，心情不好确实有可能引起皮肤病。专家提醒，心情不好可能还会导致皮肤病病情加剧，形成恶性循环。因此，用合适的方式宣泄不良情绪，避免累积在心里，可以避免皮肤病的发生。

神经性皮炎

神经性皮炎患者在发病前一年内往往有不同程度的不良事件刺激，如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。性格急躁情绪不稳定的人，对这些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。

银屑病

早在1000年前，波斯就已经报道了紧张的人际关系对银屑病皮疹的影响。最近发现，40%以上的银屑病患者在发病前有精神紧张史。临床经验证明，保持乐观向上心态的银屑病患者，其预后明显好于悲观失望者。

斑秃

俗称鬼剃头，是受情绪影响最明显的皮肤病。常常是由于精神上受到强力冲击或严重焦虑而发病，约80%的斑秃有明显的心理原因。通过心理支持疗法可以解除患者的焦虑情绪，有利于病情的恢复。