喀什如果上厕所不玩手机，可能就不会挨这一刀啦！

如果上厕所不玩手机，可能就不会挨这一刀啦！

俗话说「十人九痔」，也许你的痔疮还没有严重到非得做手术挨一刀的地步，但如果你继续上厕所玩手机、整天坐着不起，嗯……总有一天痔疮会让你在隐隐作痛中体会到它的存在。

故事要从痔疮的出现讲起……

王女士就是那种会经常便秘、久坐不起、尽可能带着一切电子设备去蹲厕所、懒得运动的人。

直到有一天她发现自己长痔疮了。

刚开始只是偶尔大便有血，也不会觉得肛门处痛，没在意。后来，便血越来越多，以致出现严重贫血，贫血又引起心脏不舒服，整个人都不好了。

听说痔疮手术不怎么疼，几天就能恢复，王女士想了想，决定干掉这烦人的痔疮。

至于手术过程……除了感觉到有东西在肛管里捣腾，其他感觉还真没有。

在麻药作用还没退去的时候，王女士还能家人谈笑风生。但 1 个小时过后，随着麻药药效的减弱，肛门果然开始隐隐作痛，并且逐渐加重。

不仅仅有大家说的那种烧灼痛，还有一阵一阵的刀割样痛……痛得王女士不停地按镇痛泵的镇痛按钮。

好在这个镇痛泵还有点儿用。

但是……让王女士没想到的是，她以为术后麻药退去时应该是最痛的，其实……

最痛的其实是第一次换药！

痛得那个撕心裂肺呀，下来的时候感觉都要晕倒了。

这不是玩笑，隔壁床大姐就真的痛！晕！了！……

痔疮手术前后大概就是这样，听完王女士的故事，接着和大家说说做完手术后，吃呀喝呀要注意些什么。

1. 必须要吃点东西，别不吃！

不吃东西的话，将更不利于水肿消退、伤口愈合，同时还可能引起低血压、低血糖。

有人说，我就不吃，我输营养液。

这样也不一定可取哦，因为如果肠子没有食物刺激，活动不充分，很容易造成肚子胀、便秘，也会让便便更痛苦。

2. 逐步从半流质饮食恢复到正常饮食。

基于上述原因，术后的 1～3 天，建议吃点儿稀饭、面条、馄饨、米糊等。此后慢慢恢复到正常的清淡饮食，也可以适当加些好消化的蔬菜水果。

有人因为害怕排便疼痛，一直都只吃稀饭等好消化的食物，这样也是不对的。

因为手术的部分也需要成形的大便在排出时，对它进行扩张，简单说就是把它一点一点撑大。

但如果一直只吃稀饭等，大便量不多，扩张时间和程度不够，就容易让手术部位一直狭窄，这样一来排便就更不顺利啦，有可能需要再次手术。

3. 不要故意少喝水。

不能因为害怕会小便而少喝水，喝水太少会引起便秘，更痛苦。

4. 辣的就暂时戒了吧……

要避免辛辣、刺激性的食物，否则……太遭罪了。

5. 来点蛋白质。

适当增加蛋白质的摄入，有利于伤口愈合

术后痛是肯定的，如果受不了，可以用止痛药。

1. 腹部按摩

排便时别太用力，否则会出血的。可以做腹部按摩，从右往左顺时针按摩，帮助肠道活动、利于排便。

2. 温水坐浴

排便后温水坐浴，让伤口也干干净净的。

3. 提肛运动

每天做提肛运动，利于肛管功能恢复。

4. 适量运动

昨晚手术就可以下床活动了。但也要量力而行，运动过多的话，肛门处的皮肤摩擦摩擦，也会造成伤口再次水肿甚至出血。

无论做没做手术，平时都需要注意预防痔疮。

多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多运动，避免久站久坐，改善便秘，养成良好的排便习惯（上厕所时不看书不玩手机）。

如果我们平时养成良好的生活习惯，也许根本就不用挨这一刀。