喀什肾虚无形中撩上了你，警惕这6大症状！

肾脏为人体的先天之本，为人体的命门，一切疾病的躁动源于此处。若男人肾出了问题，就会引发许多疾病，日常生活中，许多男人都会出现肾虚，危害极大。

肾虚，指肾脏器官精气不足。肾虚种类繁多，但无论哪种都会导致人体免疫力下降，肾脏系统运转出现紊乱，甚至还会引发许多病症。

肾虚会对性功能造成影响，比如男人的性兴趣降低，性欲降低，阳痿或者丁丁勃起不坚，遗精，滑精，早泄等都会出现的。男人肾虚，在精液检查时显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。

正常的男人，晚上是不起夜小便的，但是出现肾虚，晚上就很容易起夜。半夜的时候，如果起夜小便好几次，那可能有点儿肾虚了。若一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。

腰是支撑人类活动的根本，对男人来说更是重要。许多男性为了家庭拼命工作，以至人到中年就出现腰痛。其实这种不健康行为很容易导致过度疲劳，而这正是引发肾虚的主要原因。如果男性出现腰痛，定要引起注意。轻者可能会出现难以弯腰的情况，重者则会出现足跟疼痛，腰疲乏无力的症状。

若男性出现肾虚，一般都会怕冷且很怕吹到风，四肢较为冰凉 。

头晕耳鸣，可能是压力太大，还会觉得眼睛花看不清东西，天旋地转，恶心呕吐等，其实这些症状是与肾虚有关的。中医常言“肾脏精生髓，髓聚而为脑”，意思就是说肾脏与大脑相关，若出现肾虚可致使人体脑部有失养，进而出现头晕耳鸣的症状。

夜间睡不好，多梦，白天且感觉无精神，无力气，这多半是肾虚的表现。此外，其它疾病也可能影响肾脏，导致肾虚的出现。

若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。

研究表明，大部分患有肾虚的男性都有熬夜的习惯，不能保证有充足的睡眠。要知道，足够的睡眠能帮助人体调养血气，保护肾脏。

中医认为，肾藏精，若爱爱过于频繁，且体内阴阳无法维持平衡时定会引起肾虚的情况。因此，要做到适当的节欲。

男人若出现肾虚，首先要保持积极乐观的心态。另外，适当的增加锻炼也有利于肾脏恢复哦！