吃什么能缓解早孕反应

早孕反应一般在停经的6周左右出现，一直持续到怀孕的前3个月。由于早孕反应期间，孕妈妈们经常吃不下饭，会对胎儿的正常发育产生一定的影响。那么，吃什么能够缓解早孕反应呢?

吃什么能缓解早孕反应

孕早期，吃什么可以缓解早孕反应?专家表示，在早孕期间，要多喝水，以补充呕吐流失的水分。另外，也可以适量喝些牛奶。饮食以清淡为宜，如多喝些清淡的汤类、多吃些清淡的菜类，多吃些没有刺激味的的食物，以减轻呕吐。但是，需要注意的是在早孕反应时，不要空腹，实在吃不下饭时，可适量吃些小点心，避免影响胎儿发育。推荐阅读：早孕反应通常什么时候结束

喀什普济医院妇科专家提醒：孕早期的孕妈妈们，如果出现手脚抽搐现象，应注意多补充含钙以及维生素B1的食物。另外，在孕早期有水肿现象的女性，可以多吃些含蛋白质高的食物。但是，对于早孕反应特别厉害的，如严重呕吐，要及时就医，以免产生酮血症，而导致胎儿发育不良。

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吃什么能缓解早孕反应?早孕反应是孕妈妈在孕早期所要面对的，可以通过饮食来减轻早孕反应。对于呕吐较严重者，应在医生的指导下进行相关处理，并且注意及时补充水分，多饮水。如果你想了解早孕反应具体由哪些，请直接咨询在线专家，或通过ＱＱ：100438120 与专家一对一交流，喀什普济医院妇科专家24小时竭诚为你服务。