如何避免阳痿的侵害

阳痿是男性常见的性功能障碍疾病，对男性的危害较大，因此男性对于阳痿的预防一定要认真对待，不可马虎。那么如何避免阳痿的侵害?阳痿怎么预防呢?下面我们就来了解下。

专家指出，预防阳痿的措施主要有：

1、养成良好生活习惯，禁止一切不良活动，夫妻间多沟通，防止阳痿的发生。》》》阳痿的治疗误区有哪些

2、避免抽烟和酗酒：过多的烟酒是男性健康的天敌，也是导致阳痿的重要诱因，男性朋友对此一定要注意。

3、性生活要有节制：过频性生活，频繁手淫是导致阳痿的重要原因，男性应当禁止。

4、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，也是阳痿发病因素，。因此，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，从而避免阳痿的发生。

5、谨慎用药：有些男性发现自己有阳痿时，就盲目服用一些壮阳药，结果不但性功能没有提高，反而加重了病情，对此要引起注意。》》》阳痿具体有什么症状

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