如何克服性交紧张
作者：喀什博大男科医院 来源：http://www.hbccsc.com/ 点击：：101次
本文导读： 近来好多患者来电反映，自己在进行性交时经常会出现紧张的现象，严重破坏了正常的性生活，影响了夫妻间的感情。这是怎么回事?如何克服性交紧张呢?
患者咨询：我感觉自己的身体很健康，却经常会出现性交紧张，这是怎么回事?我想问一下，如何克服性交紧张呢?
专家介绍说，性交紧张是指由视、听、触觉或性幻想引发的渴望性接触的身心状态，严重影响着正常的性生活，因此克服性交紧张是非常有必要的。克服性交紧张的方法有：
1、选择自己最喜欢的前戏方式
自己喜欢或习惯的前戏方式，不但能唤起激情，而且还可以缓解焦虑，使勃起时间更长。但这并不是说可以完全忽略伴侣的感受。你可以选择双方都满意的方式，或者等勃起状态稳定了，再致力于加强对方的性感受。推荐阅读：男性性交疼痛会影响生育吗
2、“戴”好安全套
如果安全套尺寸不合适，或没戴好，男性都可能出现不适感，性爱动作受到限制，勃起自然会下降。如果感觉安全套过紧或过松，应立即更换。
3、用点润滑剂
如果你们很长时间没有亲密，或彼此都有些紧张的话，女性的肌肉会变紧，自我润滑度也会下降。这时男性戴套后，最好在前端额外抹一些润滑剂，可以让进入变得列顺利，同时也有助于避免勃起问题。推荐阅读：如何预防性交疼痛
专家提醒，如果男性长期处于性交紧张的状态，就会容易出现阳痿早泄等性功能障碍疾病，因此可以按以上方式尝试一下。如果上述方式还不能解决您的问题，那么您就要及时到正规医院就诊了，以便及早摆脱性功能障碍给性生活带来的困扰。如有疑问，欢迎咨询在线专家!
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