阴茎短小的护理方法有哪些

阴茎短小是一种非常常见的男性生理缺陷疾病，阴茎短小的护理方法有哪些？让我院专家为您解答。

阴茎短小的护理方法有哪些

专家说阴茎短小是一种不正常的现象，是指成年男子阴茎在常温常态条件下，其长度与周径小于正常男子的平均值。阴茎的大小和遗传、种族等有密切关系，一般来说男性一般是在十八周岁，成年男性阴茎勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm,这个时候只要阴茎勃起状态下不小于8厘米都是正常的，如果阴茎短小，唯一的方法就是阴茎延长术来弥补缺憾。

喀什普济医院男科专家提示：由于阴茎延长术技术含量较高，建议选择正规医院。阴茎短小不仅会影响男性的自信心，也会影响夫妻生活的质量。除了阴茎延长术外，也可以通过锻炼达到阴茎延长的目的。

专家介绍了阴茎短小治疗时配合的五大锻炼方法：

1、端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。

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2、端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。

3、端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。

4、端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

5、双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。

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温馨提示：以上是喀什普济医院专家通过多年的临床丰富经验对阴茎短小的护理方法有哪些做的总结。喀什男科医院是喀什市经济开发区重点招商单位，作为市卫生局正式批准成立的一所专业诊治泌尿生殖的权威机构，是在这个生殖健康意识淡薄，诊治泌尿生殖专科医院稀缺，而社会家庭又迫切需要的环境下应运而生的。如有疑问欢迎致电咨询，祝您早日康复！