文山男性有哪些方法护理前列腺增生

　　男性有哪些方法护理前列腺增生?当前来看许多男性朋友出现有前列腺增生的症状，对于他们的前列腺健康带来了相当严重的伤害，男性朋友们该当提防此病的出现，疾病的出现需要增强相关的护理才可以。那么，前列腺增生有哪些好的护理方法呢?

　　男性有哪些方法护理前列腺增生?

　　饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的时机。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可按照年数和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心审慎，建议不外性生活。尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。保持脸色舒畅，避免忧思愤怒，切忌太过劳顿。实时治疗泌尿生殖系感染，积极预防尿潴留的产生。适度进行体育举动，有助于机体抵挡力的加强，并可改进前列腺局部的血液轮回。天天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)推拿，并重复作提肛运动。防止受寒秋末至早春，天气变革无常，严寒往往会使病情加重。因此，患者必然留意防寒，预防伤风和上呼吸道感染等。

　　慎用药物有些药物可加重排尿艰难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、异丙基肾上腺素等。连年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素排泄，并可削弱逼尿肌的收缩力，加重排尿艰难，故宜慎用或建议不用某些药物。适量饮水 饮水过少不单会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗感化，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱太过充盈，白日应多饮水。平时患者在睡觉的时候可以进行推拿自己的阴茎，对于换季时节，平时需要留意保暖，男性平时不能穿的很薄，这样对于身体的危害大，平时可以吃一些矫健身体的食物。

　　前列腺增生有哪些好的护理方法，当我们相识到上面的介绍之后，特别清楚的认识到了前列腺增生的护理措施，男性前列腺增生会影响较多男性朋友的生活，严重的危害了日常的事情健康，因此我们要将前列腺增生重视起来，并且发病之后要进行相关的护理才可以，须要的时候应实时到正规医院进行治疗，以免耽误甚至是加重病情。