前列腺炎有哪些预防方法

前列腺炎是男性病当中的常见病，多发病，对男性朋友的健康有很大的危害，因此采取措施积极预防是非常重要的。那前列腺炎有哪些预防方法呢?喀什普济医院的专家告诉您。

专家指出，前列腺炎的预防方法主要有以下几个方面：

1、不憋尿。很多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，专家介绍说，长期憋尿易导致前列腺充血，引发前列腺炎。因此男性朋友一定要做到有尿意及时排尿，不憋尿。

2、注意防止受寒。尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，而前列腺也怕冷，因此男性朋友应注意防寒保暖。

3、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌就会乘虚而入，导致前列腺炎的发生。

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4、改变不良习惯。性生活要有规律，不可过频也不可过度禁欲，不长时间开车或久坐，不酗酒，禁吃辛辣食物。

以上预防方法可以有效的避免或减少前列腺炎的发生，男性朋友对此要多加注意。另外，一旦发现前列腺炎要及时到正规医院进行检查，确定病情后对症治疗，避免发生更大的危害，引起男性不育症的发生。

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