如何有效预防慢性前列腺炎

慢性前列腺炎作为常见的前列腺疾病，对患者的危害无疑是巨大的，所以广大男性朋友要引起高度的重视。日常生活中做好慢性前列腺炎的预防工作，可以避免慢性前列腺炎的烦恼。

如何有效预防慢性前列腺炎?

1、提肛运动。

经常主动地收缩肛门，通过肛门和直肠的收缩运动，直接"按摩"紧挨着直肠壁的前列腺，对慢性前列腺炎引起的一些盆底肌的功能失调和盆底肌疼痛不适有一定的治疗作用。推荐阅读：慢性前列腺炎该怎么诊断

2、戒烟酒。

因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

3、饮食护理。

前列腺炎患者要少食辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

4、韭菜热敷。

对于尿频、尿急、小便淋漓不尽的患者，可以用韭菜热敷的方法来活血化淤。具体的做法是将韭菜切成段，炒熟，再用纱布包裹，挤出汁液。把韭菜包放在会阴部热敷(温度为40℃适宜)，每天一次，一次10-15分钟。推荐阅读：前列腺炎的最佳治疗方法是什么

温馨提示：以上为您介绍的这些只对慢性前列腺炎的预防有一定的作用，并不能真正的治疗慢性前列腺炎，如果您得了慢性前列腺炎，还是应到医院及时治疗。喀什普济医院引进的CIS超光导治疗系统，对前列腺炎的治疗有显著效果，深得男性患者的喜爱与信赖，治愈患者无数，可有效摆脱前列腺炎诱发的并发症，具有彻底杀菌、杜绝复发、无副作用的特点，是前列腺疾病治疗的最佳技术!如还有疑问，欢迎咨询在线专家，或致电咨询，专家24小时为您服务。