月经不调要注意什么
作者：喀什博大男科医院 来源：http://www.hbccsc.com/ 点击：：178次
本文导读： 月经不调是一种很常见的妇科病，它属于内分泌疾病，正常月经周期一般为28-35天，月经期为3-7天，如果出现月经周期过长或过短，月经量时多时少，那就有可能是月经不调了，女性朋友要引起注意。
平常大家对月经的称呼有“例假”、“大姨妈”、“好朋友”等，可见它与女性朋友的亲密程度，但是这个亲密伙伴，也有闹脾气的时候，常弄得女性朋友们无计可施、苦不堪言。
月经不调要注意什么?
1、首先要预防感染，注意外生殖器的清洁卫生，月经期绝对不能性交。
2、注意保暖，注意休息、避免过劳以及中体力活动，经血量多者忌食红糖。
3、注意个人清洁卫生，勤换内裤，尽量穿棉质宽松的内裤，换洗的内裤要放在太阳下晒干。
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4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱姜蒜等刺激运火之物，气血虚者平时必须增加营养，适当多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、放松心情，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，很多女性因为广州的压力导致月经不调，所以要注意劳逸结合。
另外，有些月经期出现的症状属于正常现象，我们要注意区分，如月经期有下腹发胀、腰酸、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
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温馨提示：以上是喀什普济医院专家通过多年的临床丰富经验总结的月经期间要注意什么。喀什普济医院的成立弥补了喀什市泌尿生殖研究治疗领域的空白，揭开了全市医疗领域无专业泌尿生殖的里程碑，对于我市泌尿生殖医学的发展具有计划时代的深远的意义。如有疑问欢迎致电咨询，祝您早日康复!
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答：怀孕的时间是根据末次月经第.
答：一般来说，用早起第一次排尿.
答：一般情况下，受精卵在着床后.
答：首先在购买时要注意存放时间.
