乳腺增生该怎样预防
作者：喀什博大男科医院 来源：http://www.hbccsc.com/ 点击：：118次
本文导读： 乳腺增生的发病率占乳腺疾病的首位，是女性朋友的一块心病。专家表示，乳腺增生对女性的影响很大，应引起重视，积极预防。那乳腺增生该怎样预防呢?
现在得乳腺疾病的女性是越来越多了，而这其中最为多见的就是乳腺增生了，为了远离乳腺增生的困扰，女性朋友应采取措施积极预防。那么乳腺增生该怎样预防呢?
1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。》》》乳腺增生对女性有哪些危害
2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类。
3、生活要有规律，劳逸结合，保持和谐的性生活。
4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
5、避免人流，坚持哺乳，防患于未然。》》》乳腺增生都有什么症状
6、自我检查和定期复查，便于发现异常及时处理。
女性朋友一定要注意以上事项，从而更好的预防乳腺增生。如果患了病，不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。
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