女性要如何预防尿道炎

女性尿道炎是常见的妇科炎症，对女性的危害是很大的，所以要积极治疗，喀什男科医院专家称：由于女性尿道较短，一旦感染尿道炎，非常容易受到感染。因此，尿道炎对于女性来说是一种较为常见的疾病。所以，女性要学会对于尿道炎的预防，那么，尿道炎要如何预防呢?下面由专家为您详细介绍。

专家介绍如何预防尿道炎?

预防一、注意好个人卫生，改变不良习惯

首先，不要过分清洗阴道，因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。其次，解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。最后，少用护垫，因为护垫的不透气性，会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发尿道炎。

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预防二、大量饮水

研究发现，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。

预防三、不要憋尿

憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有些女性朋友为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是错误的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

预防四、不要摄入过多糖

女性朋友不要吃含糖过高的食物，小心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。

以上就是专家介绍的如何预防尿道炎，详细对您应该有所帮助，如果您得了尿道炎要及时治疗，以免给您带来伤害。治疗尿道炎到喀什男科医院，是您最专业的选择，喀什男科医院是当地最好的妇科医院。值得女性信赖。