怎样预防精子不液化
作者：文山普济男科医院 来源：http://www.hbccsc.com/ 点击：：50次
本文导读： 文山普济医院专家提示说：精子不液化这种男性不育症如今的发病率是越来越高了，那么怎样预防精子不液化？现在让我院专家来为您详细提示预防精子不液化的措施，并为您解决其困扰。
精子不液化这种男性不育症如今的发病率是越来越高了，那么怎样预防精子不液化？现在让我院专家来为您详细提示预防精子不液化的措施。
怎样预防精子不液化
男性朋友们应该怎样预防精子不液化？文山普济医院不孕不育专家对怎样预防精子不液化做出了以下几点总结：
1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
3、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
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4、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
5、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
6、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
7、减少使用化妆品。研究表明，化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质，是造成过去几十年来男性精子数量和生育能力下降的“罪魁祸首”。
温馨提示：以上是文山普济医院专家通过多年的临床丰富经验总结的怎样预防精子不液化。文山普济医院是文山市经济开发区重点招商单位，作为市卫生局正式批准成立的一所专业诊治泌尿生殖的权威机构，是在这个生殖健康意识淡薄，诊治泌尿生殖专科医院稀缺，而社会家庭又迫切需要的环境下应运而生的。如有疑问欢迎致电咨询，祝您早日康复！
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